今日もブログを訪ねてくださり、ありがとうございます。
いまは連日、新型コロナウィルスのニュースが飛び交い、皆さんも不安な気持ちで生活されているのではないでしょうか？
そんな中、あのハーブ＆アロマテラピーの先駆け「生活の木」の重永社長から、こんなステキなメッセージのLINEが届きました☆彡
（重永社長は、「生活の木」の100を超える全店舗の店長研修を私がさせていただいた時からもう10年以上のお友だちで、いつもお互いの子供や仕事、その他諸々のお話でいつも盛り上がるのですが。
重永社長は、とても人生のバランスが取れたHappyで謙虚な男性で、経営されている生活の木のブランドコンセプトやアロマ＆ハーブの商品を見れば、とっても優しくて感性の高い経営者だということが分かる方です♪）
そんな重永さんが「毎日不安なこの頃ですが、そこで生活の木として“今できる10のこと”をご提案させていただきますね」と、教えてくださいました。
いまの私たちにとても必要な事柄なので、今日はこれをご紹介させていただきます。。。
今できる10のこと by生活の木
１．手洗い・うがいは欠かさずに。
２．アルコール消毒した後の手は、ハンドクリームで保湿を。
３．手放せないマスクにアロマをシュッとひと吹き。
４．換気もしっかり。 アロマでお部屋もリフレッシュ。
５．毎日、スプーン一杯のマヌカハニーで健康習慣。
６．温かい飲みもので血行促進！ アメをなめて喉も潤そう。
７．体を温める食材や、ビタミンCなどで十分な栄養を。
８．お風呂に浸かって、しっかり身体を温めよう。
９．疲れすぎは免疫力ダウン。 十分な睡眠で身体をいたわって。
10．イライラした時こそ、口角上げて笑顔で。
(※はちみつは１歳未満の乳児には与えないでください、だそうです）
いかがですか？
身体を温めてしっかり除菌をし、そして栄養をしっかり摂ることで自分や大切な人たちの身を守っていきましょう♪
今は私たちの身近の街でも感染者が出てきたりして、このウィルスは決してもう人ごとではなくなっています。
人の集まる場所になるべく行かない、くしゃみや咳をするときには注意する、マスクをする。。。などの他に、私たちに色々できることがたくさんあるのですね。
ちなみに私は昔から「生活の木」のアロマのファンで、今は上記の記事では（３）のマスクにシュッとする『マスクスプレー（レモンバーム）』と・・・
あと今は花粉症の季節でもあるので、家では『ハッピーノーズ』というブレンド精油を焚いています。
もしこのブログをお読みくださって「アロマ使ってみようかなー」という方がいらしたら、たくさんあるアロマ精油の中からどれを選んだら良いのやら？？となってしまわないように（笑）、私が使っているこのウェルカムブレンド精油がおススメです～。（私はこの中の『リフレッシュ』と『スターズ』がお気に入りなのですが、これは最初から代表的な香りのアロマオイルが何種類かブレンドされている目的別ブレンド精油なのでビギナーでも楽しめそうですよ★）
ウェルカムブレンドエッセンシャルオイル ➡ https://www.treeoflife.co.jp/products/blendedeo.html
あとですねー（やばい、生活の木のアロマが好きすぎて止まらなくなった・・・笑）。
夏には蚊よけのスプレーを、生活の木のアロマオイルを使って手作りして持ち歩いているのですが、こちらについてはまたもう少し夏が近づいてきたら【生活の木のアロマオイルを使った虫除けアロマスプレーの作り方】についてお話しますね♡（100％自然なモノなので、赤ちゃんやお子さんにもたっぷり使える虫除けスプレーなので、是非お楽しみに・・・）
とにかく新型コロナウィルスはまだまだ予防と警戒が必要だと思いますので、是非今日の10つのことを心掛けてみてくださいね。
あと、私は普段あんまり何かの宣伝はしないのですが（笑）『生活の木』の重永社長が大好きなのと、こちらのアイテムは見ていても優しくてHappyになれるアイテムなので、生活の木サイトもこちらに載せておきますね。
アロマテラピーは、wikipediaでも【アロマテラピー：一般的には、精油（エッセンシャルオイル）、または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などを目的とする療法である】と書いてあるくらい、キチンと使うと身体に良い方法なので、とてもおススメです。
💛生活の木 Official Website ➡ https://www.treeoflife.co.jp/
💛生活の木ライブラリー ➡ http://www.treeoflife.co.jp/library/lifeware_lounge/others/202002276960.html
