私たちは、自分と違う習慣や価値観・考え方を持った人を敬遠してしまったり、拒絶してしまうこともあります。
「あ。この人、苦手～」と感じてしまうとき、あまりウェルカムな気持ちになれないことがありますよね。
この感情って、職場でもよくあることですが、ママ友の世界でも多々あることです（笑）
でも、父兄の中でこんなことがあっても、子どものためにお付き合いを続けなくてはならないことも多くて、わりとストレスになるケースがあります。。
だから。
いつでもどんな人でも受け入れられる余裕のある人を見ると「えらいなー」なんて思ったりしませんか？
でもそれって、ひいては自分のためなんです。
あなたが自分と価値観や考え方の違う人をストレスなく受け入れられるようになることは、結果的には自分がストレスフリーになるので、ひいては「あなたのため」ってことです。
考え方が異なる人とのコミュニケーション。
世代の違う人とのコミュニケーション。
趣味や価値感が異なる人とのコミュニケーション。
この3つのコミュニケーションができる人は、生きるのがとても楽になります。
仕事でも恋愛でも、自分と少し考え方の違う人がいても「こういう考え方の人もいるんだな」と、広い目でモノを捉えられると、いちいちイラッとしなくて済むようになります。
「こういう考え方も、なるほど。」
「私とはちょっと違うけど・・・まぁ、いっか。」
「この人と私とは、ペースが違うんだな」
・・・などと、明日から少し余裕のある感じ方ができるようTryしてみてはいかがでしょう？
そして、イラッとしたらとにかく一度深呼吸をして、上記のように考えを数秒で改めてみることです。
最初はちょっと大変かもしれませんが、これはあなた自身がストレスフリーになるための改善法なのです。
人は、すんなりと受け入れられるようになるモノが少しずつ増えて来れば、同時にとても楽になって来るものなのです。
