今日も私のブログを訪ねてくださって、ありがとうございます♪
東京も昨日、非常事態宣言が解除されました。
今まで２ケ月ほど、皆さんで自粛して控えてきたことも、これからは少しずつまた始めるられるようになりますが、今まで当たり前にやって来た日常の生活が、こんなに有難いことだとは思いませんでした。
仕事をしたりスポーツしたり、買い物をしたり外食をしたり、お友だちに会ったり・・・旅をしたり、勉強に通ったり。
もちろん、まだまだこのCOVID-19には油断ができませんが、これからは少し控えていたこともできるようになるかなぁ。
私は自粛が解除になったら、是非行ってみたいところがあったのです・・・
それは猫カフェ（笑）
非常事態宣言が出るちょっと前に、自宅から歩いて５分のところに わりと有名な猫カフェがあることに気づいたのですが、そのまま外出自粛になってしまったので「行けるようになったら、行きたいなぁ💛」と、ずっと思っていましたので、最初にそれを実現したいと思います（笑）
さて今日は、あなたの価値観のお話。
このウィルスで「自分の価値観が大きく変わった！」という方もいると思います。
また「何が起ころうと、自分の価値観は変わらない！」という方もいらっしゃると思います。
価値観とはその人にとって様々で、決して正解はありません。
どんな価値観が素晴らしくて、どんな価値観だとイケてない・・・そんなこともありません。
それより私は、価値観についてはこれをして欲しいと思います。
あなたの価値観に優先順位をつけてみること。
価値観 ＝ あなたにとって「これは外せない！」「私にとってこれは大切」と思うもの。
まず、自分の中にあるたくさんの価値観のをすべて書き出します。（10個くらいあると良いですね）
例えば、「子ども」「仕事」「恋人」「家」「ねこ」「ファッション」「社会貢献」「旅」「美容」「クルマ」「食べること」「ペット」「朝の時間」「料理」「親」「恋愛」「テレビ」「音楽」「寝ること」「勉強」「ネイル」
・・・など、色々ありますね。
書き出したら、それらに順位をつけてみてください。
その順位のTOP5位くらいまでが、今のあなたの毎日に「外せないコト」なのです。
また、３ケ月くらい経って、そのつけた順位を見返してみると、その時にはちょっと順位が変わっているかと思います。
その時の順位が、その時々のあなたの人生の優先順位であり「大事なこと」です。
「今の自分はどの価値観が高いのか？」を自分で知ることによって、『いまの自分』が分かりますから。
「私はいま、こんな価値観を大切にしているんだなー」「私はいま、こんなことばかり考えているんだな～」「いまはこれの順位が低くて、ちょっと疎かにしちゃってるんだなぁ」と納得したり反省したり、自分を戒めたり褒めてあげたり・・・の基準になって、いま現在の自分を知ることができる作業です。
あなたが道に迷ったら、まずたくさんのキーワードを書き出してみて、そのたくさんの言葉の中から自分が興味の強いキーワードをセレクトしてみるもの良いと思います。
また、あなたのお子さんにも、この『価値観の優先順位』のつけ方を伝えてあげるもの良いかもしれませんね。
